Silikonipäällysteisiä palloja joiden sisällä on pieni kuula joka värähtelee liikkuessa, stimuloiden näin lantiopohjalihaksi. Hyväkuntoisilla lantiopohjalihaksilla on helpompi kontroloida yhdyntää ja pidättää virtsankarkailua. Vaikuttaa myös positiivisesti mielialaan. Sopii kokonsa puolesta hyvin myös aloittelijalle. Paino 70g ja pallojen halkaisija 33mm.