Viisi eripainoista palloa lantiopohjalihasten treenaukseen. Treenaa lihakset hyvään kuntoon jo nuorempana, niin myöhemmin niiden palauttaminen esimerkiksi raskauden aikana ja jälkeen on paljon helpompaa. Eripainoisten treenipallojen tarkoitus kiinteyttää vaginan-ja lantionpohjan lihaksia. Palloissa silikonipinta. Vesipesu saippualla pitää kuulat hygieenisinä.